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Este verano ¡el deporte está de moda!

Lo comparto 1

Isabel Corral de Frutos

Creado por Isabel Corral de Frutos

Publicado el día 4 de junio 2018

Consultado en 212 ocasiones

Deporte en verano

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En verano, al igual que en otra época del año, también resulta bueno practicar deporte pero siempre y cuando tomemos algunas precauciones, entre ellas, una que es primordial: olvidarnos de hacer deporte al aire libre entre las doce horas del mediodía y las cuatro de la tardes, que es cuando el sol más calienta y debemos permanecer a la sombra, para evitar sufrir golpes de calor, ya que la combinación de calor y alta temperatura con el ejercicio físico es muy negativa.

 

Para seguir leyendo Verano y deporte

Etiquetas: Verano; Deporte; Hidratación;

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